Companion · เพื่อนหลังวินิจฉัย
Buddy+ เพราะเราไม่ได้อยู่คนเดียว
พื้นที่ปลอดภัยสำหรับผู้อยู่ร่วมกับเอชไอวีและผู้ที่ได้รับผลกระทบ — คู่มือเพื่อนเรื่องวันแรกหลังรู้ผล สุขภาพจิต การเปิดเผยสถานะ และสิทธิในที่ทำงาน
เริ่มจากตรงนี้
เลือกหัวข้อที่ใกล้กับสิ่งที่คุณกำลังเผชิญตอนนี้
Companion Desk
คู่มือเพื่อนหลังวินิจฉัย
6 หัวข้อหลัก — จากวันแรกหลังรู้ผลถึงการรอผลแล็บ
วันแรกหลังรู้ผลบวก ควรเริ่มต้นอย่างไร
รู้ผลบวกแล้วใจอาจว่างหรือวุ่น — คู่มือนี้ช่วยจัดลำดับวันแรก ๆ อย่างนุ่มนวล ตั้งแต่หายใจ ยืนยันผล ไปจนถึงก้าวแรกของการดูแลตัวเอง
จะบอกคู่รักเรื่อง HIV อย่างไร
การบอกคู่ไม่ใช่การสอบ — เป็นการเลือกเวลา สถานที่ และคำพูดเมื่อคุณพร้อม พร้อมแนวทางคุยอย่างปลอดภัยและมีขอบเขต
สุขภาพจิตหลังวินิจฉัย: รับมือความเครียดและความโดดเดี่ยว
ช็อก กลัว โกรธ หรือว่างเปล่าหลังรู้ผลเป็นเรื่องที่พบได้บ่อย — คู่มือนี้ช่วยแยกความรู้สึกจากขั้นตอน และชี้ทางเมื่อใจหนักเกินรับคนเดียว
เปิดเผยสถานะกับครอบครัวเมื่อพร้อม
คุณไม่จำเป็นต้องบอกทุกคนในบ้านวันนี้ — คู่มือนี้ช่วยคิดว่าใคร อย่างไร และเมื่อไหร่ที่รู้สึกปลอดภัยพอที่จะเปิดเผย
สิทธิในที่ทำงานเมื่ออยู่ร่วมกับ HIV
สถานะสุขภาพเป็นเรื่องส่วนตัว — สรุปสิทธิที่ควรรู้ ข้อที่ควรถาม และทางเลือกเมื่อรู้สึกไม่ปลอดภัยในที่ทำงาน
รับมือความเครียดระหว่างรอ viral load และผลแล็บ
ช่วงรอผลมักเป็นช่วงที่คิดวน — คู่มือนี้ช่วยอยู่กับความไม่แน่นอนได้อย่างนุ่มนวลกว่า และรู้ว่าควรถามอะไรเมื่อผลออก
Articles
ดูบทความทั้งหมด
บทความจากชุมชน
เรื่องเล่าและความรู้เพิ่มเติมเมื่อพร้อมอ่านต่อ
UequalsU
ไม่เจอเท่ากับไม่แพร่ ช่วยเปลี่ยนชีวิตได้อย่างไร? มุมมองใหม่ของผู้มีเชื้อ HIV
ถ้าพูดถึงคำว่า “ไม่เจอเท่ากับไม่แพร่”หรือ U=U (Undetectable = Untransmittable) หลายคนอาจเคยได้ยินมาบ้าง แต่ยัง...
HIV
วันเอดส์โลก 2568: ถึงเวลาเลิกตีตรา และสร้างสังคมเท่าเทียม
ทุกวันที่ 1 ธันวาคม ทั่วโลกจะร่วมกันเฉลิม “วันเอดส์โลก” หรือ World AIDS Day วันสำคัญที่ไม่ได้มีไว้แค่ระลึกถึงผ...
HIV
Self-Esteem กับการใช้ชีวิตคู่ เมื่อคนหนึ่งมีเชื้อ HIV
ความรักคือพื้นที่ที่เราควรจะรู้สึกปลอดภัย เป็นตัวเองได้เต็มที่ และได้รับการยอมรับอย่างที่เราเป็น แต่เมื่อความส...
HIV
รวมแหล่ง บริการตรวจ HIV ที่น่าเชื่อถือในประเทศไทย
ในปัจจุบันมี บริการตรวจ HIV ที่เข้าถึงง่าย ปลอดภัย รวดเร็ว และ “เป็นความลับ” ทั้งในโรงพยาบาล คลินิกเฉพาะทาง แล...
STD
รักษาหนองในเทียม ที่ไหนดี? แนะวิธีเลือกคลินิกและดูแลหลังการรักษา
รักษาหนองในเทียม ที่ไหนดี คำถามนี้อาจเกิดขึ้นทันทีเมื่อคุณเริ่มสงสัยว่าตัวเองอาจติดเชื้อ “หนองในเทียม” หรือ Ch...
HIV
ชุดตรวจ HIV มีข้อจำกัดอะไรบ้างที่ควรรู้ก่อนใช้
ทุกวันนี้การตรวจเชื้อ HIV ไม่ได้ยุ่งยากเหมือนเมื่อก่อนอีกแล้ว เพราะนอกจากไปตรวจที่โรงพยาบาลหรือคลินิก เรายังสา...
อยากคุยกับเพื่อนในชุมชน?
เข้ากลุ่ม LINE Buddy+ หรือโทรสายด่วนสุขภาพ 1663 — เมื่อพร้อมเริ่มรักษา สามารถค้นหาบริการผ่าน Love2Test
มาตรฐานความน่าเชื่อถือ (E-E-A-T)
ข้อมูลบน Buddy+ ยึดหลักความถูกต้อง อ้างอิงแหล่งสาธารณสุข และแยกแยะระหว่างการให้กำลังใจแบบเพื่อนกับการให้คำแนะนำทางคลินิก
อ่านมาตรฐาน E-E-A-T